Parfait au kiwi et au yogourt glacé à la vanille

Petit déjeuner ou dessert? À vous de décider! Ce parfait au yogourt glacé à la vanille est servi avec des graines de chia pétillantes, le tout sublimé par les saveurs vives du kiwi piquant et des mûres juteuses et sucrées. 97 % sans matière grasse, le yogourt glacé à la vanille Chapman’s est le choix idéal pour ceux qui surveillent leur ligne.

Pour 2 portions.

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Ingrédients

  • 4 boules de yogourt glacé à la vanille Chapman’s
  • 3 cuillères à soupe de graines de chia
  • 1 tasse de lait de votre choix ou d’eau
  • 2 kiwis tranchés finement
  • Des mûres fraîches
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Instructions de Préparation

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1
Mélanger les graines de chia au lait et laisser reposer 20 minutes jusqu’à ce que le liquide soit absorbé, en remuant toutes les 5 minutes.
2
Déposer les tranches de kiwi à l’intérieur de 2 verres, verser un quart de la préparation aux graines de chia dans chaque verre, suivi d’une boule de yogourt glacé à la vanille Chapman’s.
3
Puis ajouter le reste de la préparation aux graines de chia ainsi que les 2 dernières boules de yogourt glacé à la vanille Chapman’s, et surmonter de mûres.